Jongleren is een uitdagende maar lonende hobby. Studies tonen aan dat jongleren de grijze massa van mensen vergroot. Hoewel jongleren in het begin een uitdaging kan zijn, wordt het toegankelijker door de basis te leren en te oefenen. Dit artikel leidt je door de basis van het jongleren met drie ballen. Dan kun je er meer toevoegen.
Hoe moet je jongleren
1). Kies de juiste ballen
Ballen met zand erin zijn geschikt voor beginners. Je zou ballen moeten vinden die niet te veel stuiteren of wegrollen wanneer ze vallen. Zo hoef je in het begin niet veel te rennen! Je kunt een set zandballen kopen tegen een redelijke prijs of je kunt ze zelf maken. Tennisballen gevuld met zand of centen en bedekt met een ronde ballon werken ook, omdat ze niet stuiteren en je grip geven met weinig kans op uitglijden.
2). Gooi een tijdje een bal
Gooi een tijdje een bal om je een idee te geven van hoe jongleren voelt. Geef een schot van de ene hand aan de andere door. Oefen ook het vangen van de bal met dezelfde kant waarmee je hebt gegooid. De bal moet op ooghoogte of hoger komen. Je handen mogen niet veel bewegen, dus houd je ellebogen op heuphoogte.
3). Maak een curve met je hand
Maak een curve met je hand. Het is een techniek die jongleren gemakkelijk maakt. Beschrijf eenvoudig een schuifregelaar met je hand voordat je de bal gooit. De beweging moet echter kort zijn, anders werkt het niet. Oefen deze techniek door de bal heen en weer te gooien zonder dat de boog de ooghoogte overschrijdt. Het bootst alleen de beweging van de jongleurs na. Merk je dat je je handen in kleine cirkels beweegt tijdens het jongleren in de lucht? Dan heb je de techniek al!
4). Pak een bal in beide handen
Pak een bal in elke hand. Gooi bal A en, als hij de top van het doel bereikt, gooi bal B. Oefen totdat je dit eenvoudige vak onder de knie hebt. Bovenaan doen is de sleutel, omdat het je voldoende tijd geeft om de volgende bal te vangen. Als je oefent met 3, 4 en 5 ballen, is dit vooral belangrijk.
Methodes
Methode 1: Jongleren met 3 of meer ballen
Jongleer met drie ballen. Probeer drie passen achter elkaar. Begin voorzichtig om te zien hoe de drie ballen zich gedragen door samen in de lucht te draaien. Vaak is het een kwestie van drie ballen jongleren om de baan van de ballen te begrijpen en hoe ze in elkaar grijpen. Meestal hangt er een in de lucht, terwijl de andere twee in beide handen zijn. Volg de 6 tips hieronder.
- Houd eerst twee ballen rechts en één links. Doe het achteruit als je linkshandig bent.
- Begin met pitchen met je rechterhand. Doe het achteruit als je linkshandig bent.
- Gooi de bal naar de linkerhand en, als bal 1 bovenaan ligt, gooi bal 2 (de enige bal in de linkerhand) onder bal 1 naar de rechterhand.
- Wanneer bal 2 op het hoogste punt is, schiet bal drie onder 2. Op dit moment moet je bal ook links van je vangen.
- Als bal 2 in de rechterhand is, vang bal drie en je hebt het gedaan. Dat is alles! Herhaal meerdere keren.
- Als je het niet onder de knie hebt, oefen dan met lichte, kleine sjaals. Ze blijven lang genoeg in de lucht zodat u begrijpt hoe alles gaat.
Methode 2: Werk door met methode 1
Nu je de cascade van drie ballen onder de knie hebt, begin je met ‘over de top‘ te jongleren. Het bestaat uit het gooien van een curve met de hand in de tegenovergestelde richting. In plaats van de curve van onderaf te gooien. En de bal loslaten, vangen, een bocht naar buiten en dan ‘over de top’ gooien. Vandaar de naam. Je kunt beginnen met een conventionele cascade met drie ballen en vervolgens beginnen met het over de bovenkant gooien, zodat 1 van de 3 van alle ballen “over de top” zijn. Als je altijd één hand boven je hoofd hebt, doe je een ‘langzame douche‘, althans zo wordt dat genoemd. Als je dit hebt geleerd, kun je meer gecompliceerde dingen proberen, zoals jongleren met gekruiste handen, kolommen (één in het midden en twee aan de zijkanten) en de “Mills ‘Mess” -techniek.
Methode 3: 4 of 5 ballen jongleren
Jongleren met vier of vijf ballen. Leer hoe je twee ballen in één hand kunt jongleren en vervolgens twee in de linkerhand en twee in de rechter tegelijkertijd. Voor sommigen is het jongleren met vier ballen comfortabeler dan met drie! Met vijf ballen jongleren is als drie jongleren, maar je moet je handen veel sneller bewegen en je ballen hoger gooien. Blijf oefenen. Het jongleren beheersen kost tijd en geduld.
Tips
- Ontspan, adem en raak vooral niet (te) gefrustreerd. Het kan dagen duren om een paar keer achter elkaar met drie ballen te jongleren!
- Denk eraan om objecten met hetzelfde gewicht te jongleren. Het zal veel, veel comfortabeler zijn.
- Jongleer binnenshuis om te voorkomen dat de ballen te ver afdwalen, naast windinterferentie. Maar doe het uit de buurt van voorwerpen die kunnen breken!
- Begin klein. Oefen eerst de stappen om met drie ballen te jongleren. Probeer ze dan non-stop te doen.
- Begin te jongleren met je dominante hand. • Om het jongleren te verbeteren, richt u zich minder op vangen en meer op nauwkeurig leren gooien, zodat de bal in de grijphand valt.
- Een bed of bank is handig om de ballen te vangen die je laat vallen.
- Leer alle jongleertrucs met beide handen. Probeer het patroon te vinden dat het beste bij je past. Zo kun je efficiënt jongleren.
- Probeer bij het leren van een truc de vorm ervan te identificeren (zeer persoonlijk voor elke jongleur). Als je erachter komt hoe je denkt over het uitvoeren van een truc (als het ‘goed’ aanvoelt), haal dan het meeste uit dat gevoel. Het effect van de methode zal aanzienlijk toenemen als je dat doet.
- Ga voor een muur staan die voorkomt dat de ballen te ver gaan.
Waarschuwingen
- Jongleren is ingewikkeld en soms deprimerend, vermoeiend, vermoeiend, repetitief, frustrerend of allemaal tegelijk. Het is echter hetzelfde voor elke andere vaardigheid die het waard is om tijd te investeren om te beheersen.
- Probeer niet met vuurassen te jongleren. • Vermijd jongleren met zware voorwerpen.
- Jongleren is oefenen. Probeer eerst “op te warmen” met rekoefeningen voordat je ze doet.
Jongleur gezocht
Ben je op zoek naar een jongleur die jou kan leren jongleren? Of wil je een jongleur inhuren op locatie? Entertainmens heeft diverse jongleurs in huis, of je nu op zoek bent naar een voetbaljongleur of balkunstenaar. Bekijk hieronder onze jongleurs of neem vrijblijvend contact met ons op door te mailen naar info@entertainmens.nl of te bellen op + 31 6 22 03 65 98.
